icon Dr. Böhm® Magnesium Sport® - Jouw mineraalvoorziening voor topprestaties!
icon Dr. Böhm® Magnesium Sport® - Jouw mineraalvoorziening voor topprestaties!

Laatste nieuws

Alle categorieënBlog

Magnesium tegen krampen in de benen

Blog26 aug 2022

Wat helpt bij kuitkrampen? Een derde van de bevolking heeft s’ nachts last van kramp in hun benen, vooral met toenemende leeftijd. Het is ongemakkelijk, pijnlijk en het onderbreekt vaak de slaap meerdere keren. Op de lange termijn heeft dit vervelende gevolgen voor de gezondheid, met name voor het…

Het lichaam – een slimme beheerder van de magnesiumvoorziening

Blog28 jun 2022

Er is vastgesteld dat een verhoogd magnesiumgehalte in het bloed niet alleen kan komen door een goede magnesiumtoevoer. Ook door een tijdelijk verlies van magnesium uit het weefsel. Dit is vooral terug te zien bij verhoogde stress. Hoge magnesiumgehaltes verbeteren de prestaties Lange tijd hebben we ons afgevraagd of de…

Vermoeidheid en magnesiumtekort stapelen zich op.

Blog23 jun 2022

We hebben zelden zulke lage magnesiumgehaltes in onze metingen gezien als bij vermoeidheidspatiënten, zogenaamde burn-outpatiënten. Geen of geen van hen had een normaal calcium-, kalium- of zelfs magnesiumgehalte. We weten ook waar dat vandaan komt: als je echt moe bent, draait je stofwisseling op volle toeren, gestimuleerd door grote hoeveelheden…

Magnesium stroomt vanuit je weefsels naar je bloed in tijden van stress.

Blog15 jun 2022

De meesten van ons hebben slechts vage ideeën over de dreiging van een magnesiumtekort. We voelen ons goed als de noodzakelijke hoeveelheid magnesium in ons bloed aanwezig is. En dat is het. We zijn alleen van mening dat magnesium niet onder een bepaalde norm mag liggen. De magnesiumbehoefte is niet…